Boire une bière par jour, c’est bon pour la santé !

Une étude espagnole révélée par The Telegraph risque de réjouir la plupart d’entre vous. En effet, des chercheurs ont démontré que boire une bière par jour permettait de réduire les risques de diabète et d’hypertension artérielle, et même vous faireperdre du poids. La bière contient de l’acide folique, des vitamines, du fer et ducalcium, essentiels pour notre santé.

Pour en arriver à de tels résultats, ils ont étudié la consommation de la bière avec une alimentation méditerranéenne, comme le poisson, les fruits et légumes, et l’huile d’olive. En effet, si vous buvez de la bière avec des produits gras, cela entraînera une hausse de votre cholestérol et trop de bière vous fera au contraire,prendre du poids.

L’alcool est à consommer avec modération.

Source : The Telegraph